Tiết trời nắng nóng của mùa hè có thể làm cho làn da của bạn trở nên khô ráp, nhạy cảm và thiếu sức sống. Tuy nhiên, với những biện pháp chăm sóc đúng đắn, bạn có thể giữ cho làn da của mình luôn tươi mới, mịn màng và rạng rỡ suốt cả mùa hè. Làm thế nào để bảo vệ và chăm sóc làn da của bạn trong mùa hè? Vậy trong bài viết dưới đây, hãy cùng JTE tìm hiểu nhé!
1. Làm sạch da đúng cách
Việc làm sạch da là bước đầu tiên để bắt đầu quy trình chăm sóc da. Hãy đảm bảo rửa mặt ít nhất hai lần mỗi ngày vào buổi sáng và buổi tối, để loại bỏ bụi bẩn, mồ hôi, dầu thừa và cả lớp trang điểm tích tụ trên da.
Bên cạnh đó, việc lựa chọn sữa rửa mặt cũng vô cùng quan trọng, hãy chọn loại phù hợp với loại da và nhu cầu cụ thể của bạn như dưỡng ẩm, làm sáng da, giảm viêm hoặc kiểm soát dầu. Đồng thời, không quên thực hiện tẩy tế bào chết một hoặc hai lần mỗi tuần để loại bỏ tế bào da chết, giúp lỗ chân lông thông thoáng hơn và tạo điều kiện cho da hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.
2. Dưỡng ẩm da mỗi ngày
Dù làn da của bạn có xu hướng dầu hay khô, việc dưỡng ẩm hàng ngày là bước không thể thiếu để duy trì độ ẩm cân bằng, ngăn ngừa tình trạng khô ráp, nứt nẻ và kích ứng da. Hãy lựa chọn kem dưỡng ẩm nhẹ nhàng, không gây bết dính và chứa các thành phần tự nhiên như nha đam, lô hội, hoa cúc hoặc trà xanh.
Đồng thời, đừng quên dưỡng ẩm cho cả cơ thể bằng cách sử dụng sữa dưỡng thể sau khi tắm, đặc biệt là ở những vùng da nhạy cảm như cổ, ngực, bụng và chân.
Xem thêm: Hướng dẫn dưỡng ẩm da đúng cách để có làn da luôn căng bóng, tràn đầy sức sống
3. Bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng
Ánh nắng mặt trời là một trong những yếu tố gây hại lớn nhất đối với làn da, đặc biệt là trong thời tiết mùa hè. Tác động của ánh nắng mặt trời có thể gây ra nhiều vấn đề cho da như nám, sạm da, đốm nâu, ung thư da và lão hóa da. Vì vậy, việc bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời là cực kỳ quan trọng.
Hãy tạo cho mình thói quen sử dụng kem chống nắng hàng ngày, ngay cả khi bạn ở trong nhà hoặc dưới ánh nắng không quá gay gắt. Ưu tiên lựa chọn loại kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên, có khả năng bảo vệ da khỏi cả tia UVA và UVB.
Hãy thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài khoảng 15 đến 20 phút, và thoa lại sau mỗi hai tiếng hoặc sau khi tiếp xúc với nước, bơi lội hoặc đổ mồ hôi nhiều. Điều này sẽ giúp đảm bảo làn da của bạn được bảo vệ một cách tốt nhất trước các ảnh hưởng tiêu cực từ ánh nắng mặt trời.
Bạn có thể tham khảo 2 dòng sản phẩm kem chống nắng lành tính rất được ưa chuộng của TJE với chỉ số chống nắng SPF50 PA+++ cùng khả năng bảo vệ làn da hiệu quả khỏi tác hại từ tia cực tím, nuôi dưỡng da và nâng tone tự nhiên.
1) Kem chống nắng nâng tone, dưỡng ẩm và sáng da TJE SPF50 PA+++ 45ml
2) Kem chống nắng vật lý nâng tone, dưỡng ẩm và sáng da TJE Sun Blocking SPF50 PA+++ 45ml
4. Áp dụng chế độ dinh dưỡng tốt cho làn da
Ngoài việc, uống đủ nước để có thể cung cấp độ ẩm cho da, làm mát cơ thể và loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể thì việc duy trì một chế độ ăn uống cân bằng và đủ chất cũng vô cùng quan trọng. Một chế độ dinh dưỡng tốt sẽ bao gồm các loại thực phẩm như sữa tươi, sữa chua, trái cây tươi (như cam, chanh, dâu tây, việt quất, chuối, bưởi, đu đủ…), rau xanh (như dưa leo, bông cải xanh, cà chua, cà rốt…). Đây sẽ là những cách chăm sóc da mặt trong mùa hè mà bạn nên nhớ đến.
Xem thêm: 7 bước đơn giản giúp chăm sóc da mặt hàng ngày
5. Tránh những thói quen xấu cho da
Cuối cùng, để bảo vệ và duy trì làn da của mình trong tình trạng tốt nhất, bạn cũng cần tránh xa những thói quen có hại cho da. Hút thuốc, uống rượu, thức khuya, ăn nhiều đồ ăn dầu mỡ và sử dụng mỹ phẩm trôi nổi, không rõ nguồn gốc đều là những thói quen đáng tránh. Những hành vi này có thể làm suy giảm hệ thống miễn dịch của da, gây mất độ ẩm, làm giảm sự đàn hồi của da và tăng nguy cơ mắc các vấn đề như viêm nhiễm, mụn và lão hóa da.
Thay vào đó, hãy cố gắng tập thể dục thường xuyên, thực hành thiền, đảm bảo ngủ đủ giấc và chọn lựa các loại mỹ phẩm phù hợp với loại da của bạn và có nguồn gốc rõ ràng. Điều này sẽ giúp duy trì làn da khỏe mạnh và rạng rỡ hơn trong mùa hè. Ngoài ra, bạn có thể kết hợp sử dụng các sản phẩm bổ sung ẩm tức thì cho da như xịt khoáng để làn da luôn duy trì sự tươi mới và có đủ độ ẩm cần thiết khi thời tiết quá nắng nóng khiến dầu nhờn trên da tiết ra nhiều hơn.
Hiện TJE đang có 2 dòng sản phẩm xịt khoáng chứa Hyaluronic Axit với tia xịt mịn và đều cùng các hạt nước siêu nhỏ có thể thẩm thấu sâu vào da, cung cấp độ ẩm tức thì làm dịu và mềm mịn da, bạn hãy tham khảo thử nhé!
1) Xịt khoáng HA cấp ẩm da mịn màng và làm dịu da TJE Hyaluronic Acid Essence Hydrating Spray 300ml
2) Xịt khoáng HA cấp ẩm da mịn màng và làm dịu da TJE Hyaluronic Acid Hydrating Spray 200ml
Trên đây là những bí quyết và hướng dẫn chi tiết để chăm sóc da của bạn trong mùa hè. Hãy nhớ áp dụng chúng đều đặn để giữ cho làn da của bạn luôn tươi mới, mịn màng và khỏe mạnh trong suốt mùa nắng nóng này.
